 食欲減退で夏やせに 04年08月19日
今の時期、夏やせの人が目立つ。高温多湿になるとちょっと体を動かすだけで汗をかく。汗とともにビタミン類やミネラル、とりわけ塩分が出ていく。大汗をかくと、胃液の成分でもある塩分が減って、その分胃液が薄くなる。必然的に消化力が落ちて食欲が減退。夏やせを引き起こすというメカニズムだ。
それ以外にも、ストレスが高まったりすると、交感神経が緊張して食欲がなくなったりすることもある。いずれにしても、食欲が減退すれば夏やせになってしまう。
だから、夏やせはそれほど心配することはない、ただ、これから秋に向かって、食欲が回復しなければ、貧血や消化系統の病気がひそんでいることもある。
夏やせが回復しなければ早めに診察を受けた方がいいだろう。
それにしても「夏やせのままでいたい」という若い女性が少なくないのだから困ったものだ。 |
