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チャレンジ講座

氣の整え方講座&薬食特別ランチ付き

ならまち路地裏の古民家 ならやま茶館で学ぶ

参加

 毎回好評の講座。
A「初夏の調え」=陽氣が増す季節。関節運動で体もさわやかに。背骨を動かすことで自律神経が整い、情緒の安定や気圧の変化による不調の改善を。指の関節まで動かすことで指の変形や痛みの改善も図れる全身運動になります。
B「梅雨の調え」=暑さと湿気が増し、だるさや胃腸不良が表れやすい季節。ツボ押しで体内の熱や水分を速やかに排出させ、たるみがちな体をすっきり引き締めて、夏を元気に乗り切る調えや、冷房による冷え対策も学びます。
今回も食事なしで講座のみの参加も可能です。その他の必要事項欄に明記ください。

=ご案内=
【持参品】筆記用具・動きやすい服装・タオル・五本指靴下(あれば)
【定 員】各日8人
【講師】「ならやま茶館」気功師で薬膳アドバイザーの谷山鹿郎さん

【日時】 [A]=5月18日(火)・21日(金)・22日(土)
[B]=6月9日(水)・11日(金)・13日(日)・14日(月)
各日10時45分〜12時45分
【場所】 大和薬食処「ならやま茶館」
(奈良市南市町14-6。近鉄奈良駅から徒歩10分。駐車場なし)


【地図】

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【料金】 参加費各回3500円(昼食付き)
※ランチを希望されない場合は2000円
【申込状況】 受付中
※5月21日(金)は満席となりました。ほかの日程は受付中です。

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※応募者多数の場合は抽選になります。

※実施日の5日前になっても案内状(返信)が届かない場合は必ずご連絡下さい。
(TEL.0742-32-2118)

※個人情報の取り扱いについてはプライバシーポリシーをご覧ください。





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