Name: 速読で脳を元気に&正しい呼吸法で免疫力アップ
Start: 2022-01-07
End: 2022-02-20
Location: 奈良新聞社

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一日でコツをつかんで自宅で続けていける

　在宅生活でなまった脳を速読による脳ストレッチで柔軟にしてみませんか。速読は脳機能を高めるのに効果的な脳トレーニング。習慣化することで物忘れや認知症の予防につながります。視野が広がり、車の運転も楽に－。また一生の財産となるような呼吸法も身に付けますから、免疫力をアップさせ、ストレスからも解放されます。
　当講座はキャンセル待ちが出るほどの人気講座で、楽しく学べ、初めてでもわかりやすいと大好評。協会オリジナルのトレーニングブックに沿って、速読のポイントを1日で学べます。年齢・性別問わず、高齢の方も安心。新年もお家時間が続くなか、この機会にいかがでしょう。

【定員】16人
【持ち物】筆記用具・ノート・ランチ時の飲み物
【講師】社団法人「速読マイスター協会STUDIOISA」代表の梶原豊さん

速読で脳を元気に&正しい呼吸法で免疫力アップ／奈良市

一日でコツをつかんで自宅で続けていける

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