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EVENT

夏の疲れをストップ&リセット～頭と肩と膝(ひざ)のためのセルフリンパストレッチ／奈良市

  • 奈良食材たっぷりの健康ランチ

「SOZAI」のセミナー限定スペシャルランチ付き

季節の変わりめは自律神経が乱れ、リンパの流れも滞りがちに。肩こりや膝痛など体の不調も出やすくなっています。
　当セミナーでは、個々の痛みのタイプ別にリンパ液の流れを活性化するセルフリンパストレッチの方法をやさしく解説。血流がよくなり、内臓の働きも改善。夏バテもリセットできます。自宅で続けていけますから、自己流ではなく、一度きちんと学んでみるのもベター。
講座の後はファミレス「SOZAI」の奈良の素材、食材を活かした、体にやさしく、元気になれる「セミナー限定スペシャルランチ」をどうぞ。感染予防のため席の間隔を空けて座っていただきます。

＝ご案内＝
【定員】20人
【講師】日本成人病予防協会認定・健康リズムカウンセラーの廣瀬千秋さん

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