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EVENT

ならまち路地裏の古民家ならやま茶館で学ぶ氣の整え方講座/奈良市

薬食特別ランチ付き

A「免疫力を高める」=冬に向けて免疫力を高めておきたい時季。ツボ押しで五臓六腑を調え、呼吸法で自律神経を調えて、体に備わる防衛機能を高めておきましょう。
B「保温力を高める」=厳冬期、一年で最も体が収縮する時季です。体温調整と深くかかわる骨盤の調整体操や、冷えのぼせを防ぐツボ押しで体を温め、頭寒足熱を図ります。
 A・B片方の参加でも、両方参加でも構いません。希望日を書いてお申し込みください。

【持参品】筆記用具・動きやすい服装・タオル・五本指靴下(あれば)
【定 員】各日8人
【講 師】「ならやま茶館」気功師で薬膳アドバイザーの谷山鹿郎さん

お申込案内

日時

【A】12月10日(土)・12日(月)・13日(火)・14日(水)
【B】2023年1月23日(月)・27日(金)・28日(土)
《時間》各日10時45分~12時45分

場所

大和薬食処「ならやま茶館」
(奈良市南市町14-6。近鉄奈良駅から徒歩10分。駐車場なし)

料金

各回3600円(昼食付)

申込状況

申込受付中
※1月27日は満席です。

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