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速読で脳ストレッチ＆＆呼吸法で健康に／大和高田市
一日でコツをつかんで自宅で続けていける
これまでの在宅生活でなまった脳を速読による脳ストレッチで柔軟にしてみませんか。速読は脳機能を高めるのに効果的な脳トレーニング。習慣化することで物忘れや認知症の予防につながります。一生の財産となるような呼吸法も身に付けますから、まだ心配されるコロナ禍で免疫力をアップさせ、ストレスからも解放されます。
当セミナーは毎回キャンセル待ちが出るほどの人気講座で、楽しく学べ、初めてでもわかりやすいと大好評。協会オリジナルのトレーニングブックに沿って、速読のポイントを1日で学べます。年齢・性別問わず、高齢の方も安心。冬も巣ごもり生活が予想されるなか、この機会にいかがでしょう。
【定員】18人(広い会議室なので距離ををとって座っていただけます)
【持ち物】筆記用具、ノート
【講師】社団法人「速読マイスター協会STUDIOISA」代表の梶原豊さん
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