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★ならリビングフェスタ特別セミナー★セルフリンパストレッチでデトックス&免疫力アップ／奈良市
一家に１人のホームセラピスト
リンパ液の流れを活性化し、体質改善にも有効なリンパマッサージ。そのポイントを学びます。当日は、洋服を着たままリンパの滞りを手技で改善。関節周りにストレッチをかけることで、周りの筋肉を緩め、よりスムーズに老廃物を排出しやすい方法を学びます。血流がよくなり、高齢の方のフレイル予防にもつながります。ホームセラピストになって家族にも施してあげましょう。
【講師】「健康美導塾」代表の廣瀬千秋さん
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