EVENT
★ならリビングフェスタ特別セミナー★身体の歪み（ゆがみ）改善・健康ストレッチ／奈良市
猫背、腰痛、肩こりにさようなら
椅子を使って簡単に誰でもできるストレッチや体操で、身体の歪み（ゆがみ）を整え、身体のバランスを改善。元気で若々しい体を作りましょう。下半身の部では骨盤を中心にストレッチを行い、上半身の部では背骨を中心に筋肉や関節の柔軟性を高めます。続けていけば、万病の元ともいえる猫背を改善、腰痛や肩こりなどのトラブルからも解放されます。各40分で上下半身2コマ選択もできます。
【講師】日本美骨改革アカデミー協会代表理事の山本知子さん
関連イベント
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
【11月・12月開催】よもぎ蒸し体験で身体を整え、リラックス&リフレッシュ～酵素玄米と里山の幸の麹(こうじ)料理付き／桜井市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
記憶力と集中力を高める速読メソッド&正しい呼吸法／大和高田市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
ならリビング秋のお出かけセミナー～宇陀松山で 紅葉狩り紅葉狩りと 精進料理～／宇陀市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
体のゆがみ改善とつまづき予防 股関節を整え自立歩行を続けよう／奈良市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
【10月開催】よもぎ蒸し体験で身体を整え、リラックス&リフレッシュ～酵素玄米と里山の幸の麹(こうじ)料理付き／桜井市
-
満席 ブラッシュアップセミナー
【満席のためキャンセル待ちになります】當麻寺奥院で「舞(まい)」鑑賞とワークショップ～自分自身と向き合う静寂の瞑想世界へ／葛城市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
1日でマスター・すぐに自宅で実践できる ハンドトリートメント講座／奈良市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
花の谷オールドヴィレッジの秋Graden モルタルで作るアートな植木鉢（ポット・コンテナ）＆ 寄せ植え＆ガーデンセミナー／高市郡