EVENT
★ならリビングフェスタ特別セミナー★身体の歪み（ゆがみ）改善・健康ストレッチ／奈良市
猫背、腰痛、肩こりにさようなら
椅子を使って簡単に誰でもできるストレッチや体操で、身体の歪み（ゆがみ）を整え、身体のバランスを改善。元気で若々しい体を作りましょう。下半身の部では骨盤を中心にストレッチを行い、上半身の部では背骨を中心に筋肉や関節の柔軟性を高めます。続けていけば、万病の元ともいえる猫背を改善、腰痛や肩こりなどのトラブルからも解放されます。各40分で上下半身2コマ選択もできます。
【講師】日本美骨改革アカデミー協会代表理事の山本知子さん
関連イベント
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
【事前無料説明会】今年の夏は富士山に登ろう!!／奈良市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
推命の杜・照燿さんの楽しい四柱推命一日入門～2025年はどんな年? ／奈良市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
寒麹と甘麹・醤油麹などさまざまな発酵調味料作り～飛鳥まぁまぁ農園の天日干しの米の麹を使って／橿原市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
速読で脳の活性化スイッチをオン&正しい呼吸法で健康に／奈良市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
柔道整復師に学ぶ 身体のゆがみ改善と膝の健康を整える／奈良市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
ならまち路地裏の古民家ならやま茶館で学ぶ氣の整え方講座／奈良市
-
終了 ブラッシュアップセミナー
2025年の運気と財運アップを願い 糸掛け曼荼羅で勾玉と白蛇の太極図作りと陰陽五行の話／奈良市
-
終了 ブラッシュアップセミナー
高級料亭の味にも負けない お正月の白味噌づくり～飛鳥まぁまぁ農園の工房で～／橿原市