EVENT
★ならリビングフェスタ特別セミナー★身体の歪み（ゆがみ）改善・健康ストレッチ／奈良市
猫背、腰痛、肩こりにさようなら
椅子を使って簡単に誰でもできるストレッチや体操で、身体の歪み（ゆがみ）を整え、身体のバランスを改善。元気で若々しい体を作りましょう。下半身の部では骨盤を中心にストレッチを行い、上半身の部では背骨を中心に筋肉や関節の柔軟性を高めます。続けていけば、万病の元ともいえる猫背を改善、腰痛や肩こりなどのトラブルからも解放されます。各40分で上下半身2コマ選択もできます。
【講師】日本美骨改革アカデミー協会代表理事の山本知子さん
関連イベント
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
花の谷オールドビレッジの春Garden見学とネームプレート作り&ガーデニングセミナー／高市郡
-
終了 ブラッシュアップセミナー
トヨコハウスのローズガーデン&アーティフィシャルフラワーのナチュラルガーデンアレンジ／木津川市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
ヘッドスパセラピスト養成講座～本格的なサロン運営も可能な技術と知識を2日間でマスター／奈良市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
よもぎ蒸し体験でリラックス&リフレッシュ～酵素玄米と里山の幸の麹(こうじ)料理付き／桜井市
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
【キャンセル待ち受付】ならリビング春のお出かけセミナー～大宇陀の街並み散歩と精進料理～／宇陀市
-
終了 ブラッシュアップセミナー
ミモザガーデンのソーイング教室～春色のリバティで作るかわいいドール服／奈良市
-
終了 ブラッシュアップセミナー
安全で楽しい山登りを学ぶ 高取山／高市郡
-
申込受付中 ブラッシュアップセミナー
【満席につきキャンセル待ちのみ受付】十津川鼓動の会・語り部と行く 霊峰・玉置山「玉置神社」参拝と果無集落／吉野郡