秋・よもぎ蒸し体験でリラックス&リフレッシュ～酵素玄米と里山の幸の麹(こうじ)料理付き／桜井市

　自然に囲まれた静かな山里。築200年の古民家に連なる蔵を改装した建物でよもぎ蒸しを体験してみませんか。毎回全日程満席になるほど大人気の特別ランチ付きの読者限定プランです。よもぎ蒸しは、よもぎを煎じて下半身から温める韓国の伝統的民間療法。スチーム効果とよもぎの薬効成分により血行を促進。自律神経を整える効果も期待できます。
　体験の後は、地元の野菜たっぷり、セミナー特別の酵素玄米と里山の幸をふんだんに使った麹(こうじ)ランチを味わってください。もちもちの酵素玄米はnanna特製、美肌や血液サラサラなどうれしい効能が期待でき、デトックス効果もあるとのこと。今夏は猛暑が続き、夏の疲れが残っている方も多いことでしょう。季節の変わり目は体調も崩しやすい時期。明日香の原風景がひろがる静かな里山で日常を忘れ、身体を整えることで心身ともにリフレッシュしてください。お一人でもお気軽にどうぞ。