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★ならリビングフェスタ特別セミナー★熱中症・夏バテ予防のカギ！汗活セミナー＆楽トレ～正しい夏の健康法～【6月19日】／奈良市

人気講師による出張講座

　エアコン生活や運動不足、加齢などで発汗機能は低下します。いくら暑さ対策をしていても、良い汗が出ないと意味がないことに気がついていない人も多いです。正しい知識でご自身や家族を守りませんか。セルフトレーニングは「汗活（熱のこもらないカラダづくり）」を中心に、快眠・内臓脂肪撃退・自律神経の安定にもうれしい内容。今年も暑い夏の予報ですが、汗活で快適に乗り越えましょう。（講座時間約45分）

【講師】柔道整復師で、整体・骨格矯正専門「パーソナルトラーチ」代表の馬場崎小優妃さん

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