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★ならリビングフェスタ特別セミナー★1日たった5分のクイックケア術で身体すっきり!セルフリンパストレッチ&マッサージ【6月19日】／奈良市
正しいセルフマッサージで血流改善
リンパの滞りは体の不調のもと。リンパ液の流れを活性化し、老廃物をリンパ節に流す正しいセルフマッサージの方法を学んでみましょう。体内の循環が整うことで、血流も改善。疲労回復や免疫力アップにつながります。毎日5分ずつ続けていけるマッサージ&ストレッチ。自分にも家族にも施すことができます。
【講師】「K・B」健康美導塾代表の廣瀬千秋さん
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