養生サロンで女性のための薬草講座・私だけの生薬ブレンドで大根シロップ作り

EVENT

旬野菜たっぷり風邪知らずランチ

免疫力を上げて冬の不調を遠ざける～旬野菜たっぷり風邪知らずランチ付き

　ウイルスや菌から身を守るには、免疫力を高めることが大切。冬の過酷な季節を乗り越えるためにも免疫力アップのための養生法を学んでみましょう。
　まずはこの季節に知っておきたい身体ケアのための大切なお話を。次に個々の体に合わせ、生薬をオリジナルブレンドし、大根シロップを作っていただきます。喉や腸によく、風邪予防にも最適。旬野菜で自然の力を身体に取り入れ不調を遠ざけます。自宅でも作っていただけるよう生薬はお持ち帰りください。セミナー後は、自家栽培野菜を使った特別養生ランチ「風邪知らずランチ」をどうぞ。体の芯から温まる和漢チャイも飲み放題です。毎回、満席になる人気講座です。この機会にぜひ。

【定員】各日4人

【講師】「秤屋・養生庵」主宰、漢方アドバイザーの西垣亜希子さん