Name: 記憶力を高める脳ストレッチ～速読メソッド＆正しい呼吸法
Start: 2026-01-09
End: 2026-02-19
Location: 奈良新聞社

EVENT

一日でコツをつかんで自宅で脳トレーニングを続けていける～トレーニングブック付き

　わかりやすいと毎回大好評の速読講座。協会オリジナルのトレーニングブックに沿って速読のポイントを1日で学びます。本も新聞もネットもサクサク読めて効率アップ。トレーニングブックはお持ち帰りいただきますから自宅でも続けることができ、脳の健康対策になります。
　速読は、脳機能を高めるのに効果的。習慣化することで情報の処理能力アップや認知症の予防にもつながります。また視野を広げることで、ケガの予防や車の安全運転にもつながります。健康にいきるため、一生役に立つ正しい呼吸法も身に付けますから免疫力アップも期待できます。初心者大歓迎。奈良の人気カフェのお弁当付きです。お気軽にご参加ください。

【定員】14人

【持ち物】筆記用具、ノート

【講師】社団法人「速読マイスター協会 STUDIOISA」代表の梶原豊さん