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★ならリビングフェスタ特別セミナー★血流改善ストレッチで病気になりにくい体づくり【6月21日】／奈良市
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血流改善で体の巡りを整える
血流改善ストレッチで体の巡りを整え、病気になりにくい体をつくりましょう。血流をよくすることで冷え性も改善傾向になり、老廃物の排出もスムーズに。また自律神経が整い、リラックスしやすくなります。肩こりや首こり、腰痛の予防・軽減にも役立ち、基礎代謝が上がることで、太りにくい体づくりを目指します。また脳への血流もよくなることで集中力・思考力のアップが望めます。巡りのストレッチのコツをかみましょう。
【講師】「K・B」健康美導塾代表の廣瀬千秋さん
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