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★ならリビングフェスタ特別セミナー★夏を乗り切るための養生法と台所漢方で漢方ごはん【6月21日】／奈良市
セルフチェックで自分のタイプを知り夏を乗り切る養生法
暑さに負ける、更年期が辛い、不定愁訴に振り回される等の症状はありませんか。このような症状を和らげる養生法を学んでみましょう。先ずは、各自セルフチェックで自分のタイプを知ります。夏の乗り切り方や症状の軽減方法を養生の視点からお教え。各自でコントロールできるようになります。また身近な食材で作る漢方ご飯（レシピをお渡し）もお教えします。講座中は季節の養生茶飲み放題です。
【講師】「秤屋・養生庵」主宰、漢方アドバイザーの西垣亜希子さん
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