奈良の暮らし発見情報サイト

  2. 参加イベント
  3. ブラッシュアップセミナー
  4. ★ならリビングフェスタ特別セミナー★ならやま茶館の店主に学ぶ氣の整え方～ツボ押し爽快法・瞑想のススメ～【6月20日】

EVENT

★ならリビングフェスタ特別セミナー★ならやま茶館の店主に学ぶ氣の整え方～ツボ押し爽快法・瞑想のススメ～【6月20日】／奈良市

人気講師による出張講座

Ａ・ツボ押し爽快法＝全身に360か所以上あるというツボ（経穴）の中でも触れやすく、効果の高いものを紹介。日頃のケアに使え、急な不調の緩和にも役立てることができます。
Ｂ・瞑想のススメ＝深い呼吸は心身の整えにも有効です。心をストレッチするように自分の感情と向き合うと心がほぐれ、体も柔らかくなって呼吸の深まりを実感。心のスッキリ感や充足感も実感できます。

【講師】「ならやま茶館」店主・気功師で薬膳アドバイザーの谷山鹿郎さん

関連イベント

参加イベントトップへ戻る